【ショック】こんなになったのは初めて

腰が急に痛い。

何故こんなことになったのだろう？

年始早々からお仕事しています。

出社して自席から立ち上がって歩いていたら、腰に少しだけ痛みを感じました。

いつもと違う痛みと場所（臀部と腰の境界あたり）だったため、ちょっと気になりながらも、久しぶりに動きが多いからだろうなんて考えて、特段注意もしませんでした。

翌日、朝目覚めて起き上がろうとすると、前日に違和感を覚えた場所が痛くて、腕で支えてスローな動作でないと起き上がることができない。😖

とりあえず、起き上がって歩くことは何も問題ありません。

座る際や立ち上がる際に腰が痛いので、かなりゆっくりとした動きになる。

ふと、祖母の動作が脳裏に浮かびました。

まさに同じようなゆっくりとした動きです。

えっ、こんなに突然に老化現象が現れるの？

いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる事象には、私自身は経験したことがありません。

なんとなく、これは「ぎっくり腰」になる一歩手前の症状なのではないか？

今のこの状態で、例えば突然のクシャミとかすると、「ゴキッ」ってなってしまいそうです。😱

とりあえず湿布を貼ってみます。

効果はないですね。

信頼できるマッサージさんにお世話になって少し楽になりました。

マッサージ師さんの見立てでは、

年末の磯釣りで足場が悪い中、全身の筋肉、特に右側の体幹と腕と腹斜筋が無理をして疲労して、回復時に固まってしまった的な感じでした。

（磯釣りのことをよくご存知でした）

なので、痛い部分ではないところを念入りにやってくれました。

確かに、痛みを感じていなかった部分ですが、触られるとかなり痛い。😖

こんな部分が関係あるの？と思うような所です。

特に右側が痛い。

祖母に施術したら動きが機敏になるのだろうか？

まだまだ祖母のようになる訳にはいかない。

孫もいないのに。

こんなことでは、釣りにも行けないよ。

よし！

酒でも飲んで血行促進させよう！😁

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